Adatiga hal yang harus ditekankan pada senam irama, yaitu: a. Ketepatan musik/irama b. Kelentukan (fleksibilitas) c.Kontinuitas gerakan Senam irama menurut perkembangannya ada tiga aliran, yaitu terdiri atas: 1.Senam irama yang berasal dari seni sandiwara, dipelopori oleh Delsarte tahun 1811 - 1871, seorang sutradara.
1Gerakan kombinasi merupakan gabungan dari beberapa bentuk, model, gaya yang di padukan sehingga terbentuk suatu kombinasi yang baik. 2. senam irama. 3.gerakan keseimbangan. Penjelasan: Jawaban yang benar diberikan: rahmanramadhan003. jawaban: bentuk langkah kaki keseimbangan. Jawaban yang benar diberikan: andini4132. jawaban: ke samping
SoalNo. 9). Gerakan yang selalu lemah gemulai adalah A. Senam dasar B. Senam irama C. Senam lantai D. Senam kesehatan jasmani E. Senam ketangkasan. Jawaban: B. Soal No. 10). Berikut yang merupakan inti senam irama adalah A. Menyerasikan gerakan tangan dan kaki B. Menumbuhkan semangat C. Kelincahan D. Kelentukan tubuh dalam melakukan gerakan Prinsipprinsip senam diantaranya adalah : 1. Irama. Setiap gerakan senam selalu diiringi dengan irama agar menghasilkan gerakan yang lentur dan luwes sesuai irama. 2. Fleksibelitas (kelenturan tubuh) 3. Kontinuitas gerakan. Kontinuitas gerakan merupakan rangkaian gerakan yang telah disusun secara berkesinambungan dalam gerakan senam. basic_movement #Macam_Gerak_Langkah #senam_aerobik#MarchingMarching adalah gerakan jalan di tempat dengan mengangkat kaki kira-kira setinggi betis, l d Lakukan setiap gerakan dengan repetisi dan set yang benar. Repetisi adalah jumlah ulangan angkatan pada saat mengangkat beban, sedangkan set adalah jumlah setiap ulangan. e. Setiap bentuk latihan harus dilakukan dalam ruang gerak yang luas. f. Harus mendapat pengawasan dan bantuan dari instruktur yang berpengalaman. g. zjqn1FY.
  • xdgdpv81tu.pages.dev/170
  • xdgdpv81tu.pages.dev/304
  • xdgdpv81tu.pages.dev/269
  • xdgdpv81tu.pages.dev/273
  • xdgdpv81tu.pages.dev/43
  • xdgdpv81tu.pages.dev/597
  • xdgdpv81tu.pages.dev/138
  • xdgdpv81tu.pages.dev/441

    • gerakan yang selalu menyertai setiap gerakan senam irama adalah gerakan